《薩爾達傳說 荒野之息》可以話係好自由咁比你慢慢探索世界，不過手上既食物最多只可以回復體力，如果經過烹調，食物既效果就會更多，有些會保暖，有些會增加氣力，但係烹調既過程多樣，呢家教你煮野食最基本既知識。

最多可以同時使用5種材料

之前係「攻略1」度講過，要全MENU入面拎起食材，再走到鍋前按A鍵進行烹調。但選乜食材呢？先唔好理乜野食物，只要加入「岩鹽」就會令食物既回復效果上升。

燒肉串
「蘋果(リンゴ)」+「雞肉(トリ肉)」=回3心
「獸肉(ケモノ肉)」+「雞肉(トリ肉)」=回4心
「鳥蛋(トリのタマゴ)」+「雞肉(トリ肉)」=回4心

打格外表嘔心既食物
「ハイラル草」+「ボコブリンの角」=回1心
「どんぐり」+「イラルダケ」+「ハイラル草」+「ボコブリンの角」=回1.75心
*其實亂咁煮係會出呢種食物既

藥物
把昆蟲和魔物身體上既素材煮埋一齊，都會變藥物，有些會增加異常既耐性，有些亦會加速回復氣力。

「ガッツガエル」+「ボコブリンの角」=HP4加速回復氣力
「ポカポカヤンマ」＋「ボコブリンの牙」=耐寒LV1
「ゴーゴーガエル」+「ボコブリンの角」=動作加快